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Anxiété chez l’enfant

Anxiété chez l’enfant

Anxiété chez l’enfant

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L’anxiété chez l’enfant est généralement difficile à détecter, il se montre fréquemment très tranquille, sage et satisfait, il ne s’aperçoit la plupart des cas qu’à partir du moment où elle s’est déjà développée suffisamment pour engendrer un obstacle dans la vie quotidienne de l’enfant.
L’anxiété chez l’enfant s’exprime régulièrement par une phobie scolaire, il refuse d’aller à l’école, l’enfant atteint de troubles psychosomatiques tels que les malaises, tremblements, maux de ventre, diarrhées et vomissements etc... 
Certains indices précurseurs peuvent mettre la puce à l’oreille des parents, tel qu’un refus systématique de s’éloigner d’eux, y compris pour aller exercer des activités appréciées des enfants, un rejet de toute activité en groupe, surtout sportive. 

Devient donc l’anxiété chez l'enfant ?:


L’anxiété chez l’enfant est le résultat d’un conflit psychique important. Le milieu familial est souvent incriminé puisque, parmi les conflits psychiques, ceux qui opposent un désir de l’enfant avec des interdits familiaux, souvent inconscients sont les plus rencontrés. 
De ce fait, un enfant qui a envie (normal) de grandir et de prendre son autonomie, pourra engendrer une anxiété grave s’il a une mère dépressive dont il est la bouée de sauvetage. 
Cependant, l’anxiété chez enfant peut aussi être déclenchée par une opposition entre les souhaits de l’enfant et ses propres aptitudes réelles ou supposées. 

 

De quelle manière en peut soigner L’anxiété chez l’enfant ? :


Une fois qu’elle a été découverte : comme on l’a remarqué, l’environnement familial est fréquemment lié aux troubles de l’enfant. Une grande aide familiale représente donc généralement la solution la plus directe pour traiter l’anxiété chez l'enfant.
Totalement, les parents essayent toujours de soulager l’enfant autant que possible tout en persistant à lui offrir des occasions de dépasser ses craintes, avec le temps, L’anxiété chez l’enfant sera de plus en plus gérée et pourra même être dépassée.


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Avitaminose et nutrition thérapeutique

Avitaminose et nutrition thérapeutique

Avitaminose et nutrition thérapeutique

Les vitamines sont un groupe de substances organiques de nature chimique variée, nécessaires à l'organisme en très petites quantités. Les vitamines sont engagées dans la régulation d'une diversité de mécanismes.
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Avitaminose est une insuffisance profonde, quand il n'y a pratiquement pas de vitamine dans le corps. L'hypovitaminose est une condition d'insuffisance moins profonde. Une partie importante de la population (surtout en hiver et au printemps) souffre d'une carence vitaminique latente et a besoin de préparations multi vitaminées ou de produits multi vitaminiques. Y compris les vitamines, les oligo-éléments et les minéraux dans votre alimentation, vous obtenez une bonne santé, une excellente humeur, la jeunesse éternelle et l'énergie vitale.

Les vitamines sont des régulateurs actifs du métabolisme et ont une variété d'effets sur l'ensemble de l'activité vitale de notre corps. Ils participent au développement des cellules, des tissus et des organes, et régulent également leur résistance aux infections et aux facteurs environnementaux défavorables.


Les vitamines doivent entrer dans le corps avec la nourriture, car il s'agit d'un groupe de substances chimiquement diverses qui ne sont pas synthétisées dans le corps ou qui sont synthétisées en petites quantités. Les conditions pathologiques qui surviennent chez les humains en raison d'une consommation insuffisante de vitamines avec de la nourriture sont appelées avitaminose.

Mais ils ne commencent pas tout de suite, Il y a une soi-disant phase d'hypovitaminose - quand le corps humain s'affaiblit et devient de plus en plus sans défense, cela se produit, en règle générale, en raison de l'utilisation dans la nourriture d'un grand nombre de produits en conserve, d'huile de tournesol raffinée, de produits à base de farine fine, sucre et d'autres substrats. La menace de l'hypovitaminose existe pour les femmes enceintes et allaitantes, car elles doivent partager la ration vitaminique avec leurs enfants.

L'hypovitaminose persécute les personnes âgées dans le corps, même lorsqu'il reçoit la nutrition nécessaire, ne peut pas absorber la quantité de vitamines nécessaire en raison du vieillissement.


Le manque général de vitamines est généralement éliminé en retournant à un régime complet, où les légumes et les fruits crus peuvent prédominer au début. Mais si l'avitaminose se manifeste par l'insuffisance d'une certaine vitamine, un autre traitement est nécessaire.

L'excès de vitamines, et cela arrive souvent avec l'ingestion incontrôlée de préparations vitaminiques pures, peut également nuire au corps.
Pour comprendre la nature de la manifestation du béribéri et prescrire correctement le traitement, vous devez consulter un médecin. Les conseils et les recettes recueillis dans cette section sont recommandés, avec une carence en vitamines générale ou, en termes scientifiques, avec la hypovitaminose.

Lors du traitement du béribéri, il est nécessaire de prendre en compte que les vitamines C, K et P se dissolvent dans l'eau, et les vitamines A, D, E, K-  se fondent dans les graisses.

En utilisant les recettes proposées, vous devez vous assurer que le régime est également fréquenté par des plats qui favorisent la digestion des vitamines hydrosolubles et liposolubles dans le corps.
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Bouquet garni à base de Laurier

Bouquet garni à base de Laurier

Bouquet garni à base de Laurier

Le bouquet garni est un ingrédient indispensable pour aromatiser la saveur des plats souvent utiliser dans les bonnes pratiques de préparations de recettes de la bonne cuisine traditionnelle, il s'agit d'un groupement de plantes aromatiques et d'herbes, liées avec du fil de cuisine.
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À la base, le bouquet garni doit nécessairement être constitué de thym et de laurier, après, selon la nature de la recette d'autres ingrédients peuvent s'ajouter bouquet garni, tels que le romarin, le persil, la coriandre, l'ail, l'origan, la sarriette, ou la sauge et puisque chacun de ces aromates présente des saveurs et des odeurs différentes, le bouquet garni est spécialement utilisé dans la préparation des plats qui exige d'être mijotés et afin d'augmenter la qualité de celui-ci, il est recommandé de choisir soi-même les ingrédients, dont le laurier.

Le laurier est un d'importants condiments qui composent le bouquet garni, également dénommé laurier-sauce, il fait partie des arbustes persistants. La plante donne des feuillages fortement aromatisés et qui servent énormément en cuisine, pouvant être utilisés fraîches, les feuilles du laurier conservent davantage leur arôme ainsi que leur saveur lorsqu'elles sont séchées, ainsi, elles peuvent être utilisées, tout en gardant leur goût, pendant plusieurs mois après être récoltées.

Pour cultiver le laurier-sauce, il est recommandé de le faire au printemps ou en automne, au-dehors de la saison d'hiver et durant le temps de gel, après, il faut préparer la terre de jardin avec de l'humus, ensuite, y planter les jeunes pousses de laurier et prendre soin d’irriguer abondamment le boisement.

Pour assurer le bon croissant de l'arbuste, il est important de le mettre dans un endroit clair, aéré et protégé du vent et pour la confection du bouquet garni, il est recommandé de cueillir les feuilles qui sont encore en phase de développement, en plus, si on choisit une feuille encore jeune, une seule suffit pour aromatiser une recette.

Essayez de faire vous-même votre bouquet garni à partir d'ingrédients de bonne qualité, qui apportent un goût savoureux et un arôme original à vos recettes et du conditionné dans un environnement favorisant sa conservation plus longtemps.
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Cosmétique biologique


La cosmétique biologique

est passée en quelques années du l’état de particularité à une situation générale. Ces composant renferment des antioxydants à des taux beaucoup plus élevés que d'autre, elles sont riches en ingrédients naturels allant jusqu'à 70% du mélange
Cosmétique biologique -Cosmétique - biologique - cosmébio- bio
Cosmétique biologique
donc moins des éléments nocifs et toxiques qui pourraient nuire notre santé. Pour une utilisation quotidienne, les utilisateurs recherchent des produits naturels et biologiques, de cet effet, les entreprises ont commencé à améliorer leur préparation pour avoir la confiance des consommateurs et gagner leurs satisfactions, mais la contrariété, est que toute préparation qui renferme un seul composant est certifiée organique et peut-être classé comme « biologique », malgré la présence des lois très rigoureuse à ce sujet.
Par conséquence, il est très nécessaire de vous faire savoir que si vous désirez faire des courses, vous devriez lire soigneusement les étiquettes pour s’assurer sur le niveau de la qualité de votre produit en question.
Autrefois, un produit de beauté « naturel », n'inspirait guère confiance à nos ancêtres, qui le soupçonnait d'être inefficace, par contre aujourd'hui, l'évolution s'est totalement inversée, puisque le cosmétique biologique est au contraire perçu comme un produit de qualité, et également efficace qu'un produit de beauté classique. Mais quelles sont donc les divergences entre un produit cosmétique biologique et les autres produits de beauté ?
Un cosmétique biologique est avant tout un produit exempt de substances toxiques, telles que le parabène ou les sels d'aluminium, est composé essentiellement de produits bio et naturels.
Selon sa constitution, un cosmétique biologique pourra obtenir différents labels. En France, un cosmétique biologique est admissible d'être labellisé de deux façons. Il s'agit à chaque fois du label Cosmébio, qui se décline en deux versions, dans les deux situation, 95 % des ingrédients sont naturels, c'est-à-dire d'origine végétale ou minérale, mais sur ces 95 %, 50 % seulement seront bio que lorsque le cosmétique biologique porte mention du label « Éco », et 95 % lorsque c'est le label « Bio » qui est annoncé.
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Principales causes de la cellulite ?


Principales causes de la cellulite?

La cellulite provient d'un dépôt irrégulier de tissus adipeux sous votre peau. Il attaque le corps au niveau des cuisses, des hanches, des aisselles et des fesses pour générer une surface anormale. Bien que la cellulite ne produise pas des effets fatals sur votre santé mais elle peut toucher négativement votre aspect. 
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Les facteurs suivants engendrent les importantes causes de ce problème :

1. génétique

Si vous avez fait des entrainements régulièrement et consommez des aliments qui sont nécessaires pour se débarrasser de la cellulite, il est très probable que votre problème peut être le résultat de la génétique. Consultez votre médecin si cela vous cause un problème pour avoir le bon traitement pour cela.

2. Mode de vie malsain

Si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires, vous fumez et consommez de l'alcool abusivement, alors les conditions favorables pour "avoir de la cellulite sont élevées. Commencez à changer votre style de vie par le maintien d'un poids convenable, en effectuant des exercices réguliers et en prendre suffisamment de repos (sommeil).

3. Vieillissement

En vieillissant, l’aptitude de votre corps à fabriquer de l’élastine et du collagène qui sont indispensables au maintien de la peau saine et attrayante est progressivement réduite. Vos tissus conjonctifs vont commencer à se dégrader et la couche sous-cutanée de votre peau à tendance d’être mince en raison de la carence d'élastine et de collagène, peut entrainer à un risque plus élevé pour le développement de la cellulite.

4. Mauvaise circulation sanguine

Il y a des périodes où la circulation de votre sang au sein du corps est faible et il en résulte de l'agglomération de radicaux libres et la diminution de l'apport d'oxygène à l'intérieur de votre organisme, causant une mauvaise circulation sanguine et favorisant la cellulite. La circulation limitée de votre sang est fréquemment provoquée par une position assise prolongée, la fatigue excessive et le port quotidien des habillements serrés. De ce fait vous devez éviter toutes ces situations si vous ne désirez pas accumuler des dépôts de tissus adipeux sous votre peau.

5. Radicaux libres

Les radicaux libres sont présents dans votre corps et peuvent déclencher des réactions négatives et des dégâts quand ils entrent en contact avec des corps étrangers, tels que l’accumulation de graisses. Si les radicaux libres commencent à endommager le système circulatoire dans votre corps, le développement de la cellulite devient franchement possible, un déséquilibre hormonal, le stress émotionnel et physique, une quantité insuffisante de sommeil, un mauvais système digestif, la suralimentation et des réactions allergiques, sont parmi les facteurs qui peuvent causer ces réactions.

 

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SOLUTIONS NATURELLES - PERDRE DU POIDS

SOLUTIONS NATURELLES-PERDRE DU POIDS

SOLUTIONS NATURELLES-PERDRE DU POIDS



Le vinaigre de cidre contient beaucoup de vitamines et bêta-carotène et minéraux essentiels et de la pectine telle que le potassium, le sodium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le chlore, le soufre, le fluor et le fer etc ....

VINAIGRE DE CIDRE POUR LA SANTÉ :

vinaigre de cidre -poids - pectine

 

Perdre du poids se base dans l'idée de fondre la graisse du corps humain, en, prenant deux cuillerées à soupe de vinaigre de cidre et le mélanger avec un verre d'eau et boire le mélange après chaque repas.
Les varices des jambes
Massés les jambes avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et placez-le deux fois par jour, matin et soir pendant un mois, vous remarquerez une atrophie Progressive des veines affectées, il est conseillé également de prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre mélangé avec un verre d'eau par jour pendant un mois durant la période du massage.
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Argile une merveille pour la santé

Argile une merveille pour la santé

Argile une merveille pour la santé et beauté



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L’argile est un produit naturel que l'on peut utiliser facilement, c’est un bon remède naturel pour de nombrables problèmes du corps. Elle est composée du minéral en diverses proportions, dont les plus importants sont : magnésium, le fer, le calcium, le phosphore, le sodium, le cuivre et le zinc. La couleur de chaque genre d’argile diffère en fonction de ses propriétés et sa teneur en minéraux.

Différents types d’argiles et leur bienfaits pour la santé :


L'argile blanche ou le kaolin: aide le corps à restaurer les sels et se éliminer des toxines, elle est utilisée pour soigner la peau sèche et sensible.

L’argile verte : très riche en oxyde de magnésium, bénéfique pour réguler les sécrétions des glandes sébacées et aide le corps à restaurer le sel, c’est un traitement plein des bienfaits pour la peau normale et grasse.
L’argile rouge : la couleur est due à l’oxyde de fer, elle rétablit l’équilibre et aide à la régénération des cellules, appropriées aux peaux normales, sèches et sensibles.
L’argile jaune : riche en sels, aide à l’oxygénation des cellules, ce qui est plus adaptable aux peaux normales, c’est une argile tonique pour la santé.
L’argile bleue : elle a des propriétés antiseptiques et convient à tous les types de peaux et lui apporte un éclat.
L’argile grise (Rhassoul): le plus fréquent, elle est utilisée par une major partie du monde surtout dans les régions méditerranéennes et orientales, préparer pour la purification et la tonicité de la peau, ce qui le rend plus laisse, propre et brillante, elle régularise la sécrétion de sébum et favorise l’élasticité de la peau. On peut faire un gommage avec l’argile grise pour éliminer toutes impuretés et clarifier l’épiderme.

L’application de l’argile grise sur les cheveux lui apporte une souplesse et lui donne une brillance, le fortifiant en traitant le cuir chevelu, comme elle aide pour se débarrasser des pellicules et protège sa kératine. Elle est utilisée appliquée sur l’organisme pour traités soulager les déchirements et des douleurs articulaires.

Préparer votre recette chez vous avec des ingrédients naturels :


 Cette recette est élaborée avec de l’argile grise, mais vous pourrez la préparer avec un autre qui vous convienne à condition qu’elle soit nature sans aucun additif.
Ingrédients :

Dans un 1/2 litre d’eau tiède, mettez :


  •     Une cuillère à café de Girofle
  •     Une cuillère à soupe de Camomille
  •     Une cuillère à soupe de Basilic, après filtrer le mélange
  •     Versez un verre de L’eau de rose bio et homogénéisé le mélange dans une bouteille

Préparation de l’argile :

  • Prenez un ½ Kg d’argile et mettez-le dans une boule en céramique ou en verre, bien le  broyez avec une spatule en bois ou en inox
  • Versez votre mélange peu à peu jusqu’à une patte laisse et homogène
  • Bien l’étalez sur un plateau, en bois ou en inox
  • Mettez votre plateau dans un endroit adéquat pour sécher la préparation
  • Enfin, récupérez votre préparation avec une adorable odeur, préparez avec des ingrédients naturels.

Soins pour les cheveux

  •   Pour traiter la perte de cheveux
  •   Pour se débarrasser des pellicules
  •   Pour faire face aux cheveux grisonnants
  •  Il stimule la germination et la croissance des cheveux, il stimule la circulation sanguine
  •  Augmente la densité des cheveux et le renforce
  •  Il donne de la vitalité et la fraîcheur aux cheveux.
  •  Elle renforce les follicules pileux et les racines, et traite ainsi la perte de cheveux

Chaque fois que vous aimerez appliquer la préparation, mettez de l’eau dans l’argile jusqu’à l’obtention d’un mélange laisse souple après traité votre cheveux avec.
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