THÉ VERT POUR BRÛLER LA GRAISSE DE CORPS

Trouvez la beauté à la naturelle dans des ingrédients naturels, préparez vous-même des recettes avec des techniques rapides efficaces en faveur des votre apparence

FLEUR AVEC DES EFFETS CONSIDERABLES

Traitez votre corps avec des moyens naturels et sains pour se débarrasser des problèmes qui pourraient nuire à votre santé, prendre soin de votre beauté des cheveux et de la peau, utilisez des produits naturels exempts de conservateurs et de produits chimiques – soin au naturel

MES SOINS AUX INDREDIENTS NATURELS

Des moyens naturels utilisés pour éviter des effets secondaires indésirables résultant des médicaments chimiques

UN BON FRUIT ENTIER FERA DE BIEN POUR VOTRE SANTE

Les fruits nourrissent et guérissent, nous apportons différents antioxydants, vitamines, fibres et des éléments qui nous protègent de toutes sortes de maladies

MEDITATION ET SON EFFET SUR LE CORPS HUMAIN

Un état illuminé de conscience par lequel on peut percevoir le monde d’une manière presque surnaturelle

Remède riche des bienfaits : les légumes verts

Limitez les risques et restez en bonne santé, c’est d’apporter les éléments nécessaires à votre organisme, à travers les légumes verts qui sont riches en antioxydants, fibres alimentaires, sources de vitamines et minéraux etc...

28 avril 2016

Vinaigre de cidre, préparation et avantage

Le vinaigre de cidre contient beaucoup de vitamines et bêta-carotène et minéraux essentiels et de la pectine telle que le potassium, le sodium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le chlore, le soufre, le fluor et le fer

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vinaigre de cidre

Technique de préparation :

·  Prenez 2 kg de pommes, bien lavés,
·  Coupez chaque pomme en quatre et mettez l’ensemble dans une bouteille stérile par la vapeur d’eau ou la chaleur pendant une journée on le couvrant par un tissu bien propre et non coloré,
·  Ensuite, verser de l'eau minérale dans la bouteille en laissant 1/3 de vide; de préférence, additionnez, un verre de vinaigre de cidre que vous pouvez l’acheter chez un marchand de confiance, car cela aiderait à accélérer la fermentation qui se fait par des bactéries acétobacters qui transforment l’accole en acide dans une température ambiante, noté bien l’eau doit immerger la préparation,
·  Mettez votre bouteille dans un endroit tiède et Sambre durant une période allant entre 3 et 6 mois pour obtenir un bon vinaigre, sans oublier de la secouez chaque semaine,
·  Après cette période de fermentation, une pellicule se forme résultant de la transformation de l’alcool en vinaigre de cidre,   
·  Bien filtré la préparation, pour récupérer le vinaigre uniquement qui doit être laissé durant un mois de plus, 

En fin, mettez votre vinaigre, dans une bouteille bien propre et conservez-le dans votre réfrigérateur, pour qu’il reste frais tout le temps.

Avantages esthétiques et de santé de vinaigre de pomme 

Pour maigrir: 

Perdre du poids basé dans l'idée de fondre la graisse du corps humain, en, prenant deux cuillerées à soupe de vinaigre de cidre et le mélanger avec un verre d'eau et boire le mélange après chaque repas.

Les varices des gambes:

Massés les jambes avec un peu de  vinaigre de cidre de pomme et placez-le deux fois par jour, matin et soir pendant un mois, vous remarquerez une atrophie Progressive des veines affectées, il est conseillé également de prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre mélangé avec un verre d'eau par jour pendant un mois durant la période du massage.

Prévention contre les maladie cardiaques:

le vinaigre de cidre contient de la pectine, qui dissout le cholestérol et empêche le durcissement des artères et la dose est une cuillère deux fois par jour, comme on pourrait l’utiliser dans nôtre.

 


25 avril 2016

Vinaigre d'ail au naturel


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Vinaigre d'ail


 Il est utilisé pour traiter quelques maladies de cœur, il est des meilleurs types de vinaigre, il dissout le sédiment, le cholestérol LDL trouvé dans le corps, ainsi qu’il joue un rôle très important pour l’ouverture des artères et la purification, ainsi bien qu’a sa capacité de protéger l'aorte et les vaisseaux sanguins de faible pompage du sang cardiaque en raison de certains facteurs tels que l'âge retardé, le tabagisme où des facteurs environnementaux qui peuvent causer des dommages à l'artère d'aorte, ainsi il empêche la formation des caillots dans le sang, comment il empêche la coagulation du sang; régularise le rythme cardiaque et très efficace contre les bactéries résistantes.

23 avril 2016

Masque hydratant à la banane

La banane une amalgame de macro et micronutriments, c’est un fruit presque parfait pour notre santé, elle renferme une véritable source de nutriments, riche en glucides, de vitamines, minéraux et des fibres.etc…

MACRONUTRIMENTS : 

 Eau, Protéines, Lipides, Acides gras saturés, Glucides, Sucre, Acides organiques.

MICRONUTRIMENTS :  


Vitamine  notamment : Provitamine A Béta-carotène, riche en vitamine B de groupe (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9), vitamine C et la vitamine E.
Minéraux et oligo-éléments : Calcium, Cuivre, Fer, Iode, Magnésium, Manganèse, Phosphore, Potassium, Sélénium, Sodium, Zinc.
Poly phénols : Flavonoïdes, Acides phénoliques, Poly phénols totaux

20 avril 2016

Ortie: ses avantages et son importance

l'ortie est une plante médicinale souvent déployée dans la région méditerranéenne, qui se répand dans la plupart des endroits, c'est une plante qu'a de nombreuse avantage pour de nombreuses maladies, mais malheureusement, peu de gens connaissent ces avantages.L'ortie est une plante qui joue un rôle efficace dans le traitement de plusieurs maladies, dont on peut utiliser les racines, les feuilles.


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Ortie

Composition d'Ortie


Orties contiennent des glycosides, le potassium, le soufre, le manganèse, le fer, silice, Calcium, Zing, Bore et Sélénium, la sérotonine, l’acétylcholine, l’acide formique, l’acide de moule, ainsi que des vitamines (A, B, C, E), la protéine et des quantités très importantes en de caroténoïdes .

Préparation du purin d'ortie:


2 avril 2016

Comment atténuer les rides du visage

Atténuer les  rides du visage avec recette à base des ingrédients naturels 

 Préparer  le mélange pour le soin du visage 

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Masque visage
Pour profiter d'une peau merveilleuse et attrayante et atténuer les  rides du visage, une recette à base d'ingrédients naturels et nutritifs qui contribuent à stimuler la circulation sanguine dans le visage et tendre la peau.

Préparer le mélange pour le soin du visage :masque pour visage



 Vous avez besoin :

Melange1 :

v  De l’albumine d’un œuf (blanc d’œuf),
v  Une cuillère à café de citron,
v  Une cuillère à café de miel.

Mélange 2 : (Similaire)
v  De l’albumine d’un œuf (blanc d’œuf),
v  Une cuillère à café de citron,
v  Une cuillère à café de l’oïl d’olive.

Bien mélanger les ingrédients ;

Le mélange 2 : doit être placer au réfrigérateur pendant 5 minutes avant être utiliser.

Laver votre visage avec de l'eau tiède puis mettre le masque d’une manière circulaire et laisser le sur le visage pendant 15 minutes et laver à nouveau votre visage.

Répétez ce masque  sur votre visage une fois par semaine afin que vous obteniez un bon résultat, et vous remarquerez au bout de 4 semaines que votre peau est de plus en plus jeune et attrayante.


Recettes aux naturelles faciles à préparer à la maison 


Avec cette recette, on peut avoir une peau attrayante et atténuer les  rides du visage



Pomme de terre aux ingrédients naturels

Recette naturelle de pommes de terre avec des ingrédient naturel

Recettes aux naturels   avec des ingrédients naturels, recette facile à préparer à la maison, qui un effet de soin naturel sur votre santé


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Ingrédients :

·       600g de pommes de terre
·       2 Tomates moyenne
·       100 g de persil
·       2 Tête d’ail
·       2 Culières à soupe d’huile d’olive
·       1 Petite culière de gingembre
·       1 Petite culière de curcuma naturel
·       2/3 Petite culière de poivre
·       1 Petite culière de sel
·        2 Verres d’eaux
·        Un citron

Préparation


 Étape 1  
  • Lavez, épluchez, et coupez en petits morceaux les pommes de terre
  • Lavez, épluchez et broyer les tomates
  • Coupé le persil
  • Laver les têtes d’ail sans l’éplucher

 Étape 2 
    • Prenez une Cocotte-minute, mettez les morceaux des pommes de terre et les têtes d’ails
    • Versez les deux verres d’eau, veuillez à ce que l’eau couvre le mélange
    • Fermez hermétiquement la cocotte-minute et laissez là 20 min (Jusqu’à ce que l’eau soit presque évaporée)
    • Ouvrir la cocotte-minute ; mettez le mélange de persil, le jeu de tomate, l’huile d’olive, sel, poivre, gingembre et le curcuma
    • Laissez, le tout cuire pendant 10 minutes
    • Mettez le repas préparé dans une assiette avec des tranches de citron 

       

                 Recette de pomme de terre avec le gingembre
     et le curcuma et l’huile d’olive



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    Plat plein de bienfait à base de la mauve

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    Recette khobiza - Mauve au naturel

    Ingrédients :


    6 Bottes de khobiza (feuilles et tiges de mauve)

    4 Gousses  têtes d’ails entiers


    2 Tomates broyées 


    1 Cuillère á café de piment fort


    1 Tasses de persil haché


    1 Tasses de coriandre hachée


    1 Cuillère á café de cumin


    ½ Cuillère á café de sel


    ½ Verre d'huile d'olive


    2  Cuillère à soupe de jus de citron

    Pour la décoration :

    • Olive vert
    • Citron coupé en rondelle

    Préparation :