29 octobre 2017

SOLUTIONS NATURELLES - PERDRE DU POIDS

SOLUTIONS NATURELLES-PERDRE DU POIDS

SOLUTIONS NATURELLES-PERDRE DU POIDS



Le vinaigre de cidre contient beaucoup de vitamines et bêta-carotène et minéraux essentiels et de la pectine telle que le potassium, le sodium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le chlore, le soufre, le fluor et le fer etc ....

VINAIGRE DE CIDRE POUR LA SANTÉ :

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Perdre du poids se base dans l'idée de fondre la graisse du corps humain, en, prenant deux cuillerées à soupe de vinaigre de cidre et le mélanger avec un verre d'eau et boire le mélange après chaque repas.
Les varices des jambes
Massés les jambes avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et placez-le deux fois par jour, matin et soir pendant un mois, vous remarquerez une atrophie Progressive des veines affectées, il est conseillé également de prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre mélangé avec un verre d'eau par jour pendant un mois durant la période du massage.

Pour la prévention des maladies cardiaque :

le vinaigre de cidre contient de la pectine, qui dissout le cholestérol et empêche le durcissement des artères et la dose est une cuillère deux fois par jour.

LE VINAIGRE D'AIL 

     
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Il est utilisé pour traiter quelques maladies de cœur, il est des meilleurs types de vinaigre, il dissout le sédiment, le cholestérol LDL trouvé dans le corps., ainsi il joue un rôle très important pour l’ouverture des artères et la purification, ainsi bien qu’a sa capacité de protéger l'aorte et les vaisseaux sanguins de faible pompage du sang cardiaque en raison de certains facteurs, tels que l'âge retardé, le tabagisme où des facteurs environnementaux qui peuvent causer des dommages à l'artère d'aorte, ainsi il empêche la formation des caillots dans le sang, comment il empêche la coagulation du sang; régularise le rythme cardiaque et très efficace contre les bactéries résistantes.

Les bienfaits de vinaigre d’ail pour perdre du poids :

Le vinaigre d’ail est utilisé comme une recette extraordinaire de régime, car la plupart des problèmes les plus courants rencontrés par les femmes ainsi que les hommes dans certains âges sont la prise de poids, puis ils recherchent des façons d’amaigrissement. 
Vous pouvez maintenant utiliser le vinaigre d’ail dans le régime alimentaire, à cause de sa capacité de fonder la graisse du corps d'une manière efficace et vous verrez les résultats aussitôt possibles,  vous obtiendrez un poids du corps parfait. 
Boire une cuillère à soupe de vinaigre d'ail que vous pouvez diluer avec de l'eau et le prendre par jour  avant de manger, cela vous aidera à brûler les graisses dans le corps en raison de la matière d’allicine (L'allicine est un composé organosulfuré abondant dans l'ail sous une forme un peu plus complexe, comme on le trouve également dans les oignons et dans d'autres espèces de la famille des alliacées) qui contribue à réduire le niveau de graisses, diminuer le niveau de la pression artérielle, utile pour les gens qui souffrent des maladies d'hypertension artérielle, sans oublier qu'il contribue  à améliorer le niveau d’insuline.

Procédure de la fabrication de vinaigre d'ail :

Ingrédients :

  • (100 mm) de vinaigre de cidre de pomme naturelle.
  • (100 grammes) d'ail.
  • Mesures à prendre :
  • Éplucher l’ail le haché et ensuite le mettre dans un bol.
  • Ajouté le vinaigre de cidre aux purées d'ail.
  • Le mélange est placé dans un récipient en verre ou en plastique, de couleur foncée ou bien, le pot est enveloppé d'une couverture sombre, laisser un espace entre le vinaigre et le couvercle de tissu de 3 cm dans un premier temps.
  • Après un certain temps, fermez le contenant hermétiquement.
  • Placez le bol dans une température ambiante, pour une période de quinze jours et ne l’ouvrez pas en cours de cette période.
  • Ensuite, vous pouvez utiliser le vinaigre d'ail, dans de nombreuses recettes alimentaires et l’intégrer dans votre régime

 

LE PERSIL :

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Avantage de boire du persil pour maigrir :

  • Le persil contient moins de calories et de ce fait  le boire deux fois par jour avant de manger réduit fortement la prise du poids.
  • Le persil aide le corps à se débarrasser de l'excès d’eau, facteur majeur d’un grand nombre de personnes qui souffre de ce phénomène.
  • Le persil réduit l'appétit, s’il est pris sur un estomac vide et sous forme d’une boisson chaude.
  • Le persil efficace pour dissoudre la graisse accumulée dans le corps et en particulier qui se trouve dans la région abdominale.
  • Prendre de persil et faire du sport et le régime alimentaire pour perdre du poids, vous ne pouvez pas négliger l'un d'eux et vous ne devez pas compter uniquement sur le persil pour abaisser le poids.

Préparation de persil le diabète de type 2:

  • Trois paquets de persil, lavé et sectionné.
  • Quatre pièces de citron rayé.
    Six tasses d'eau.

Méthode de préparation :

  • Ajouter le citron dans l'eau et le mettre en ébullition pendant 10 mm...
  • Après ajouter le persil rayé
  • Mettre le mélange dans une bouteille hermétiquement fermée et conserve le pendant une demi-journée, puis le boire chaque jour avant le petit déjeuner.
Il est déconseillé aux personnes souffrant d'ulcère gastrique et les femmes enceinte

 
CITRON - GINGEMBRE - CUMIN - SOINS

 

LE CITRON LE GINGEMBRE ET LE CUMIN :

 

  • Le citron, le gingembre, le cumin ont toutes les qualités médicinales assureront la perte du poids de façon tragique jusqu'à ce qu'il atteigne les résultats escomptés que vous voulez, recette facile et simple et peu coûteux et à la portée de vos mains en tout temps et en tous lieux.
  • Citron : prendre un jus de citron dans un verre d’eau avant le petit déjeuner, aide à lutter contre la graisse.
  • Le gingembre : le gingembre à une température caractéristique est également utilisé pour traiter les maux de tête, mal des transports, coliques, pertes d'appétit, les nausées matinales et la diarrhée
  • Le cumin : 100 grammes de cumin contient 428 kcal, il est riche en vitamine , minéraux, protéines, potassium, fibres alimentaires, acides gras saturés ... 
Il faut pratiquer le sport et faire de la marche pour éviter l'accumulation de graisses après chaque repas et boire des boissons à base de gingembre et de miel qui fonctionne à brûler la graisse.
Il faut boire de l'eau tiède sur un estomac vide avec de miel et des dates alimentaires en nombres  individuels.

Oméga 3 :

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L'oméga 3 acides gras nécessaires pour l'organisme, pour améliorer l'humeur et brûler les graisses stockées, car les études médicales ont montré que l’approvisionnement en aliments qui riches en oméga-3 pour trois mois aident à brûler l'équivalent de 22% des graisses stockées dans notre corps, alors assurez-vous d’apprendre des aliments qui contiennent des oméga-3 .
 

THÉ VERT POUR BRÛLER LA GRAISSE DE CORPS :

the vert - graisse - poids

 

Le thé vert connu pour sa capacité à brûler les graisses lorsqu'il est pris à un certain moment.
Prendre du thé vert sur une base quotidienne après une heure de l'achèvement des repas brûler la graisse corporelle.
Il faut attendre que l’eau se refroidisse un peu, parce que l'eau bouillante amène à la destruction d'efficacité d'article de thé vert.
Utiliser le citron sur tasse de thé car il est très bénéfique pour la santé

DÉBARRASSEZ-VOUS DE LA PANSE :

panse - poivre - abdominale

 

Achetait le poivre noir gras ou le piment rouge, les crèmes qui contiennent le piment rouge ou préparent un mélange de deux cuillères à soupe de piment rouge moulu et la poudre de gingembre avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive, l’appliquer sur le corps et surtout la partie du corps où s’accumule la graisse abdominale, un massage pendant une heure puis prendre un bain chaud et de préférence un sauna pour brûler la graisse

PRENDRE UNE QUANTITÉ APPROPRIÉE DE L'EAU :

 

eau - poids - boire

 

Des études scientifiques ont montré que prendre une quantité appropriée d'eau par jour va augmenter le taux de brûler la graisse corporelle stockée, de plus de 33%, alors assurez-vous de boire assez d'eau par jour.

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